¿Qué es biodanza?

Biodanza S.R.T. es un sistema de crecimiento personal que utiliza el movimiento, la música y el encuentro con otras personas para generar vivencias transformadoras.
Las personas que practican biodanza de manera regular manifiestan beneficios inmediatos para su saludo física y emocional, como los siguientes:
- Aumento de la vitalidad y la alegría de vivir
- Disminución del estrés y los problemas de insomnio
- Conexión con uno/a mismo/a y materialización de los deseos
- Mejora en las relaciones sociales y vínculos afectivo
Nuestras sesiones de Biodanza
AMI ofrece sesiones semanales de biodanza en Galapagar (Sierra noroeste de Madrid) y Madrid Centro (zona Pacífico)
Cada sesión tiene una hora y media de duración y comienza con ejercicios lúdicos y de activación, pasando progresivamente a otros más suaves y con músicas más lentas. De este modo logramos un equilibrio del sistema nervioso simpático y parasimpático, y un gran bienestar y relajación al terminar la sesión.
Biodanza es para todas las edades y condición física, y por supuesto…
!No necesitas saber bailar!
¿DÓNDE Y CUÁNDO PRACTICAR?
GALAPAGAR, martes de 20:00 a 21:30
MADRID CENTRO, lunes de 17:30 a 19:00
Conoce a nuestra facilitadora
Paula Ferrer es Doctora en Pedagogía, acreditada por la Escuela Hispánica de Biodanza SRT de Madrid y la universidad Rey Juan Carlos como facilitadora de Biodanza SRT.
Acompaña a personas en su desarrollo personal en momentos de transición en sus vidas desde hace más de 2 décadas, y compagina su trabajo de orientadora en la UNED con el de facilitadora de Biodanza y Mindfulness.
¿Cuánto cuesta?
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Cuota trimestral 130€
1 clase semanal durante 3 meses. Esta es la opción que te recomendamos, no sólo por que es más económica, sino porque biodanza es un proceso de transformación personal que requiere constancia y compromiso de tu parte.
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Cuota Mensual 50€
Si no te puedes comprometer un trimestre - sabemos que la vida es imprevisible 🙂 - asiste a una clase semanal durante 1 mes y renueva si puedes
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Cuota quincenal 30€
Si puedes venir dos semanas al mes
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Clase suelta 20€
Si sólo puedes venir de vez en cuanto
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Cuota Membresía Mensual 60€
Te permite acceder además a otras actividades (Mindfulness, Retiros) a precios especiales