¿Qué es biodanza?

Biodanza S.R.T. es un sistema de crecimiento personal que utiliza el movimiento, la música y el encuentro con otras personas para generar vivencias transformadoras.

Las personas que practican biodanza de manera regular manifiestan beneficios inmediatos para su saludo física y emocional, como los siguientes:

Aumento de la vitalidad y la alegría de vivir
Disminución del estrés y los problemas de insomnio
Conexión con uno/a mismo/a y materialización de los deseos
Mejora en las relaciones sociales y vínculos afectivo

Nuestras sesiones de Biodanza

AMI ofrece sesiones semanales de biodanza en Galapagar (Sierra noroeste de Madrid) y Madrid Centro (zona Pacífico)

Cada sesión tiene una hora y media de duración y comienza con ejercicios lúdicos y de activación, pasando progresivamente a otros más suaves y con músicas más lentas. De este modo logramos un equilibrio del sistema nervioso simpático y parasimpático, y un gran bienestar y relajación al terminar la sesión.

Biodanza es para todas las edades y condición física, y por supuesto…

!No necesitas saber bailar!

¿DÓNDE Y CUÁNDO PRACTICAR?

GALAPAGAR, martes de 20:00 a 21:30

MADRID CENTRO, lunes de 17:30 a 19:00

Conoce a nuestra facilitadora

Paula Ferrer es Doctora en Pedagogía, acreditada por la Escuela Hispánica de Biodanza SRT de Madrid y la universidad Rey Juan Carlos como facilitadora de Biodanza SRT.

Acompaña a personas en su desarrollo personal en momentos de transición en sus vidas desde hace más de 2 décadas, y compagina su trabajo de orientadora en la UNED con el de facilitadora de Biodanza y Mindfulness.

¿Cuánto cuesta?

Por cada 5 personas con cuota mensual o trimestral, AMI ofrece una beca para que puedas practicar biodanza aunque tu situación económica sea complicada